Dieren dragen bij aan de fysieke en psychische gezondheid van de mens. Aaien en aanraken van een dier zorgt bijvoorbeeld voor een gevoel van zekerheid, intimiteit en continuïteit. Dieren helpen mensen bij het maken van contact. Denk bijvoorbeeld aan het zwemmen met dolfijnen of de blindengeleidehonden. Maar niet alleen daarom kunnen dieren een goede ondersteuning bieden. Hieronder vijf redenen om een huisdier te nemen.
Leven met een huisdier is gezond
Onderzoek laat zien dat patiënten die met een therapiehond behandeld werden, beter reageerden op hun medicijnen. De bloeddruk daalde ook en hun hartslag verbeterde. Een van de belangrijkste effecten van een huisdier is het opheffen van depressiviteit. Een kat of hond geeft impuls tot communiceren en hierdoor kunnen mensen nieuwe sociale contacten opdoen. Ook bij kinderen werkt de aanwezigheid van een hond of kat stressverminderend. In een onderzoek moesten kinderen luid voorlezen. De ene groep deed dit zonder dier in de buurt, de ander met. Wat bleek? De bloeddruk en hartfrequentie van de kinderen met hond of dier waren veel lager dan de groep kinderen zonder dier.
Een huisdier geeft plezier
Als je een dier knuffelt komt er oxytocine vrij. Dit wordt wel het knuffelhormoon genoemd. Dit is een rustgevend hormoon dat een groot effect heeft op onze hormoonhuishouding. Psycholoog Marie Jose enders-Slegers ontdekte dat zowel dieren als mensen meer oxytocine aanmaken als ze bij elkaar zijn en elkaar knuffelen. Dit hormoon zorgt voor gevoelens van vertrouwen, verlaagt de bloeddruk en hartslag, onderdrukt angstige gevoelens en geeft zelfs een sneller gevoel van verzadiging bij het eten. Elk willekeurig dier dat je kunt knuffelen geeft dit effect.
Een huisdier is nuttig
Daarnaast is het hebben van een diertje ook hartstikke nuttig. Wie verdriet heeft of zich eenzaam voelt, kan de troost wel gebruiken die een huisdier biedt. Dieren zijn vaak empatisch en gevoelig. Een hond bijvoorbeeld is er vaak voor zijn baas. Zo word je hond of ander huisdier je echte vriend die altijd trouw is. Ook voor ouderen die minder mobiel worden is een huisdier hierdoor heel nuttig. Ouderen die vaak alleen thuis zitten hebben zo dus wel gezelschap. Een hond is wel een ander voorbeeld dan een goudvis natuurlijk.
Bron voor sociale contacten
Een huisdier is niet alleen thuis gezellig, maar doordat je bijvoorbeeld je hond uitlaat maak je ook buiten meer sociale contacten. Da’s nog eens gezellig!
Een huisdier voor mensen met een handicap
Een Hongaars onderzoek wees uit de positieve levensinstelling van mensen met een handicap die een hulphond bezitten, verbluffend positiever is dan gehandicapten zonder een hulphond. De hond motiveert beperkten tot geestelijke en lichamelijke activiteit, alleen al het wandelen kan een goed samenhorigheidsgevoel geven.
Het is dus wetenschappelijk bewezen dat we ons geestelijk en lichamelijk prettiger voelen als we een huisdier hebben. Een trouw makkertje waar je dag in, dag uit met liefde voor kunt zorgen. Dat is voor veel mensen een fijn idee. Niet voor iedereen is een huisdier weggelegd natuurlijk. Je hebt wel veel verantwoordelijkheid, een beestje kan niet dagen alleen zijn. Ook kost het veel geld. Maar je krijgt er veel liefde en gezondheid voor terug! Wie wil dat nou niet?
bron bebio.nl
